Connect with us

Įdomybės

9 patarimai per 1 minutę: ką daryti, jei supa

Supimas (kinetozė) – ne nuosprendis, o tik priežastis pasiruošti kelionei iš anksto. Ką daryti, jei supa? Bendri patarimai per 1 minutę.

  1. Nebadaukite – galva svaigs dar stipriau. Suvalgykite ką nors lengvo( daržovių, vaisių) 2 val iki kelionės.
  2. Gerkite daug vandens.
  3. Pabandykite čiulpti rūgščius ledinukus ar vitaminą C.
  4. O dar imbierą.
  5. Kelyje stenkitės išvengti tvankumo ir gerkite mėtų arbatą su citrina.
  6. Alkoholis – ne geriausias pagalbininkas.
  7. Kartais kvapai gali išprovokuoti nemalonius simptomus. Pabandykite išvengti kvepalų, tabako ir sultingos vištienos.
  8. Jei supimas – reguliarus, prasminga vartoti medikamentus. Kreipkitės į gydytojus.
  9. Svarbu! Kartais supimas – rimtesnių problemų požymis, pavyzdžiui, kraujagyslių. Kad paneigtumėte šį variantą, reikia nueiti pas neurologą.

Tai jums tikrai patiks!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 − six =

Fresh articles

Facebook

Trending