Pėdų masažas kiniškai padeda atsipalaiduoti ir akimirksniu pagerina savijautą

Naudinga ir labai maloni procedūra. Pasirodo, kiekvienas organas ir žmogaus organizmo dalis turi savo refleksinį tašką pėdoje.

Pėdas galima laikyti kūno „valdymo pulteliais“. Reguliarus masažas atliekamas profilaktiškai ar įvairių problemų, susijusių su sveikata, pašalinimui. Masažą galima kiekvieną vakarą prieš miegą pasidaryti pačiam.

Šiltomis rankomis švelniai išminkykite pėdas ir pradėkite masažuoti. Masažuokite sukdami ratais ir keiskite į trynimą, su paspaudimais ir patapšnojimais. Darykite tai pirštų galiukais, krumpliais, kumščiais. Masažui naudokite specialų aliejų, įlašinę į jį mėgstamo eterinio aliejaus lašelį, kad atsipalaidavimo efektas būtų didesnis.

Tai jums tikrai patiks!