Berpi (Burpee) Jūs, tikriausiai, žinote, kas tai yra berpi? Pirmiausia jūs atsitūpiate, po to atsiremiate rankomis į grindis ir gulimoje padėtyje, nelenkdami rankų, ištiesiate kojas. Atliekate...
1 patarimas: Ryte, ant tuščio skrandžio suvalgykite 1 valgomąjį šaukštą linų sėmenų. Gerai sukramtykite, užsigerkite stikline šilto vandens. Po 30 minučių galima pavalgyti. Koks efektas? Tai...
Manote, smegenys negali „susirgti“? Klystate, dar ir kaip gali! Smegenys kenčia nuo ilgų valandų sėdėjimo internete, nuolatinio darbo ir nervų. Profesorius Vladas Čurea 10 metų bėgyje...
Grietinės kaukė nuo pigmentinių dėmių Jums reikės 1 v.š. grietinės 0,5 citrinos Citrinos sultys, kaip ir pieno rūgštis, gerai susidoroja su odos balinimu. Kaip ir bet...
„Paukštis“ Rezultatas: apatinės nugaros dalies ir klubų patempimas, kojų nuovargio nuėmimas. Atlikimas: sėdint ant kėdės tiesia nugara, padėkite vienos kojos kulkšnį ant kitos kelio. Pasitempkite korpusu...
Jei ieškojote būdų, kaip išgydyti savo kūną, įsitikinkite, kad po ranka turite šių produktų, nes jie pagreitins jūsų sveikimo procesą ir padės jaustis pozityviau. Štai 10...
Atsigulk ant grindų ir pakelk kojas statmenai grindims. Jei tokioje padėtyje laikyti kojas sunku, galima daryti pratimą lengvai įsirėmus kojomis ir dubeniu į sieną. Rankas užkelk...
„Tu protingas, tau viskas pasiseks“ Labai svarbus dalykas kiekvienam būsimam vyrui yra intelektas. Stipriosios lyties atstovai, proto dėka, pasiekia sėkmės...
Susipažinkite – tai Eimė. Žavinga, besišypsanti ir pilna gyvenimo džiaugsmo mergytė. Tokia pat, kaip ir jos bendraamžiai. Tokia pat, išskyrus...
Pasiėmiau mamą gyventi pas save. Visam laikui. Nieko nespręsdama iš anksto, tiesiog vieną dieną, su vienu ryšuliu. Ryšulyje – pėdkelnės,...
Pasaulyje kasdien išrandama ką nors naujo. Mokslininkai ir paprasti liaudies meistrai sugalvoja daiktų, kurie palengvina mums gyvenimą. Mini lyginuvas. Dabar...
Pasirodo, yra keletas būdų, kaip atgaivinti „nudususią“ bateriją. Pakaitinimas Tam prireiks peilio ir žiebtuvėlio arba degtukų. Išimkite akumuliatorių iš telefono,...
Saimonas Bergeris visada mėgo dirbti su naujomis medžiagomis, kas kėlė problemas: vos apsipranta su vienomis, kai jau nuobodu ir norisi...
Jo meilė besąlygiška. Jūs neturite siekti jo meilės. Yra principinis skirtumas tarp santykių pradžios, kai taip svarbu padaryti įspūdį, sužavėti...